3. Migliora la salute della pelle.
Probabilmente avrete visto delle fette di cetriolo applicate sugli occhi durante i trattamenti in spa. Ma mangiare cetrioli può apportare benefici alla pelle anche dall'interno.
La combinazione di acqua, antiossidanti e vitamina C aiuta a:
Mantieni la pelle idratata.
Favorisce la produzione di collagene
Ridurre lo stress ossidativo
Nel tempo, questo può portare a una pelle più sana e luminosa.
4. Aiuta a ridurre l'infiammazione e il gonfiore.
I cetrioli contengono composti vegetali come flavonoidi e antiossidanti che possono contribuire a ridurre l'infiammazione nell'organismo.
Inoltre, il suo naturale effetto diuretico aiuta l'organismo a eliminare i liquidi in eccesso, riducendo così gonfiore e ritenzione idrica.
Per questo motivo, i cetrioli sono spesso consigliati nelle diete volte a ridurre la ritenzione idrica.
Per visualizzare le istruzioni complete per la preparazione, vai alla pagina successiva oppure clicca sul pulsante Apri (>) e non dimenticare di CONDIVIDERLE con i tuoi amici su Facebook.
